Half IronMan 70.3 Mallorca (Alcudia) 🏊♂️ 🚴♂️🏃♂️ – Crónica Rodri
Todavía recuerdo mi primera conversación con el trainer, hace aproximadamente 10 meses.
“Trainer, yo solo quiero hacer triatlones sprint y olímpicos, no me veo para hacer más distancia…”
Jose Acosta me miró y se le escapó una sonrisilla 😃 que meses después llegaría a comprender,
“sí, sí no te preocupes, haremos una planificación de distancia Olímpica”, me dijo.
La realidad es que en abril hice mi primer Half en Sevilla, para los iniciados 1900 metros nadando 🏊♂️ , 90 km en bici 🚴♂️ y 21 km corriendo 🏃♂️. En mayo he hecho el Half de Mallorca 🏖️ y aun me quedan otros dos Half este año, en los que ya me he inscrito (Ecotrimad y Cascais). En fin… que ya me he liado con esto de la media distancia.
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Mi Crónica del Half 70.3 Ironman Mallorca 🏖️
Contenido
La competición era el sábado 11 de mayo pero que no os engañen 😞, la locura empieza el día antes; ir a recoger la bici al punto exacto en el que habías quedado con el transportista, hacer el registro en IronMan, asistir a la charla técnica del recorrido, comer con el tiempo suficiente para dejar varias horas antes de hacer algo de deporte, probar la bici, dejar el material en las transiciones (bici, ropa de correr..), te vas a nadar, después a correr, cenas, repasas que no se te olvide nada para llevar a las T1 y T2 al día siguiente a primera hora… en fin, que muy relajante el día anterior no es.. y si encima no tienes mucha experiencia, mejor que te lo tomes con calma. De todas formas, algún compañero del Kalamos os puede dar algún consejillo sobre como relajarte la noche antes de la competición, jajaja.
Día de la carrera:
Me levanto a las 06:00 de la mañana, desayuno algo rápidamente y hago tiempo hasta las 06:45, hora en la que salgo hacia las transiciones para dejar preparados los geles, hinchar las ruedas, calentar un poco…
Al acércame a la T2, ya se notaba el ambientazo de este Half. Las calles llenas de corredores y acompañantes desde primera hora de la mañana.
🏊♂️ Natación
Creo que siempre recordaré los momentos previos a la salida, en la orilla de la playa de la Alcudia rodeado de miles de triatletas escuchando la canción de “Thunderstruck” de AC&DC.
Y, aunque estuve 6 minutos esperando mi turno para salir a nadar, estaba disfrutando tanto el evento que se me pasaron volando, no me di cuenta y ya estaba en mitad del puerto acercándome a la primera boya amarilla. Aunque reconozco que es el segmento que más me está costando. Nadar como salmones en desove, espuma por todos lados, pies, brazos no es lo que más me agrada precisamente jeje… sin embargo en Mallorca tenía toda la playa para mi, me separé unos metros del grupo y nade a mi ritmo disfrutando a tope de la prueba.
🚴♂️ Bici
Tras una transición eterna, llego a la T1 a coger la bici. Calas, Casco y a encarar la sierra de la Tramontana Mallorquina. Sin duda uno de los mejores recorridos de bici que he hecho hasta el momento, totalmente recomendable.
Este segmento es uno de mis preferidos, cada vez más cómodo en la bici y con mejor ritmo. Una novatada fue colocarme una bolsita portacámaras debajo del sillín, porque con el movimiento se desaflojó y fue durante los 90 km de un lado a otro dándome en las piernas… la gente me miraba un poco raro cuando les pasaba o me pasaban ☺
El único punto negativo fue la cantidad de gente a rueda que vi durante el recorrido, nunca entenderé las trampas en una competición. Creo que uno de los valores del deporte es saber competir, con tus fortalezas y debilidades, pero siempre en igualdad de condiciones que el resto de los deportistas.
🏃♂️ Carrera
Dejo la bici, me cambio y comienzo a correr. Me sentía muy fuerte y comencé a correr a un ritmo con el que me siento cómodo en los entrenamientos. Sin embargo, otra novatada me causó una pájara en el kilómetro 12. 🔥🔥🔥
Como me sentía tan bien durante los primeros kilómetros, decidí no tomar geles. Además, en los avituallamientos tampoco me hidrataba correctamente, ya que no suelo beber cuando hago deporte. Y como el IronMan pone a todo el mundo en su lugar, en el kilómetro 12 vino el hombre del mazo… y ya entré en modo supervivencia durante los siguientes 9 kilómetros. Se me hicieron eternos, pero al final con la motivación de la prueba y el apoyo de los supporters llegué hasta el final.
Y lo mejor en meta, viendo llegar a mis compañeros uno detrás de otro. Una pasada ver sus caras de emoción, cada uno con su historia personal detrás, sus motivaciones, sus retos:
- Ferkal, sobreponiéndose a su lesión de cadera consiguió acabar la prueba. (Top 30 de su categoría)
- Jose Acosta, el trainer, con su pedazo de temporada enfocada en el IronMan de Vitoria. (Top 40 de su categoría)
- Mery, una de las cracks de las Special-K dando ejemplo de constancia y superación. (Top 7 de su categoría)
- Nucho, un Yayo que es más Yogu que muchos de nosotros y además mi padrino. (Top 30 de su categoría)
- Alber, el mundialista, una de las promesas del Kalamos.
- Javier M., nuestro Masterchef Kalamero. Gracias por tus consejos crack.
- Ivan Rumbao que no faltó a la cita con su hombre del mazo. Pero aun así acabó la prueba con tiempazo.
- Miri, que consiguió acabar su primer Half después de la mala experiencia en Sevilla.
- Carlos Asensi, también acabó su primer Half a pesar de no haber podido entrenar lo suficiente este año. Se había estudiado tanto el recorrido que se sabía hasta los baches de la carretera. El chivatazo de la cuesta de izquierdas me vino fenomenal para pegar el hachazo a un grupo de cabras.
- Leja, un grande (no comments).
- Ali, Susana, Susana R., Elena y Cata, parte de las Special-K.. para quitarse el sombrero con estas compis. Otro ejemplo de esfuerzo y superación, cada una con sus circunstancias, pero compartiendo su felicidad en la meta.
- Edu y Noe, que siempre están ahí para ayudarte y darte su apoyo, grandes!!Edu, ¿cómo van los trisuits? jajaja
- Viti y Nur, la pareja de Top Models del club. Creo que IronMan tiene un book de ellos jajaja
¡Enhorabuena una vez más!
Por cierto, no hay que olvidar a los supportes Fabi y Sol. Además de todos los que nos estabais siguiendo desde Madrid..
Y con esto, ¿Como no vas a tener motivación para el siguiente?
🔗 Enlace a los resultados oficiales
Rodri
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Retuiteado por Kalamos C. Deportivo
Enhorabuena Rodri!!!!!! 👏🏼👏🏼👏🏼Ya te has dejado liar!!!!!🤣🤣🤣 pero ya verás que divertido es el camino😉, aquí estaremos para animarte y acompañarte; una vez q empiezas ya no puedes parar!!!!!🤪
Genial Rodri!!! Eres un crack! En nada te estrenas en un Ironman…. es cuestión de tiempo, ya verás!!!
Grande Rodri!! A por el siguiente 💪
Jajajaja que bueno Rodri! Se nota que lo disfrutaste mucho! Q grande! A por el siguiente!!
Enhorabuena Rodri !! Qué crack y encima con sentido del humor 😜 si es que lo tienes todo ! Te han liado pero bien… Media distancia sólo?? No creo … Jajajaja